קורסי שחייה למבוגרים

תחום התעמלות המים מבוקש מאד בשל יתרונותיו הבריאותיים הרבים.
מלבד שיפור הכושר הגופני ותפקודי הגוף, זוהי גם שעה של נחת ורוגע.
המים החמים בשילוב עם תרגיל ותנועה של הגוף מאפשרים הגדלת טווחי תנועה, חיזוק השרירים והשלד תוך הפחתה משמעותית של העומס על המפרקים השונים. תכונות אלו גורמות לכך שהמים מהווים סביבה אידיאלית לפעילות גופנית. ההתעמלות מצוינת לשיפור סיבולת לב ריאה, ליציבות ולגמישות. היא משפרת את שיווי המשקל ומאוד מרגיעה. בזכות כוח הציפה הגוף שוקל במים רק 10% ממשקלו ולכן אין זעזועים ופגיעות במפרקים. בגלל כוח הגרר כל תנועה זוכה להתנגדות מה שמאפשר עבודה מאוזנת על השרירים. ככל שדוחפים חזק ומהר יותר עוצמת ההתנגדות גוברת. הפעילות היא גם חוויתית ומהנה. המים נותנים הרגשת מרץ ואנרגיה. הם משפרים את המצב הנפשי, מפחיתים מתח, חרדה ודיכאון ומשפרים את איכות השינה
ההתעמלות במים היא חלק מהידרותרפיה, ענף שמשמש לשיקום מפגיעות. כיוון שהפעילות נעשית במים הרדודים היא יכולה להתאים לכל אדם ואפילו לאנשים שאינם יודעים לשחות.

טווח גילאים:

מספר מפגשים:

למה אנחנו?

1. ממוקם במרכז הארץ, קרוב לקניון גבעתים!
4. שמירה על רמת ניקיון גבוהה במהלך כל היום
2. בריכה לימודית וטיפולית ללא רעש סביבתי
5. מדריכים ומטפלים מנוסים ומקצועיים שמלבד הכשרתם נבחרו בגלל אהבתם הגדולה למים, ללימוד ולהדרכה
3. יחס אישי ופרטני ולימוד בקבוצות קטנות והומוגניות
6. מגוון טיפולים ייחודיים בעיות קשב וריכוז, בעיות גב ואוכלוסיה עם צרכים מיוחדים

אודות

מרכז השחייה איילון בגבעתיים מהווה מרכז מקצועי ומיוחד השואף למצוינות בתחום המים ומקור השראה לאורח לחיים בריא. כל ספורטאי השואף להישגים נדרש לשלב באימוניו פעילויות בתחום המים ולפתח יכולות אתלטיות לענף בו הוא עוסק.
מרכז השחייה איילון מעניק מגוון רב של פעילויות בענף המים ובריכות השחייה. לימוד שחייה, הפעלת תינוקות במים, חוגי שחייה, פעילויות לילדים ובוגרים בעלי צרכים מיוחדים, הידרותרפיה ופעילות שיקומית, התעמלות במים ואימוני כושר אישי במים ועוד. המרכז מותאם וממוקם במרכז גבעתיים (ע”י קניון גבעתיים).

ייחודו בצוות המדריכים והמאמנים המקצועיים.
הבריכה הוקמה במיוחד לפעילויות לימוד, אימון ותרגול ללא רעשי סביבה. מיקוד האימון, הלימוד ותשומת הלב המרבית מעניק למרכז את הבידול המיוחד שמביא לתוצאות יעילות. בבריכת איילון לימוד השחייה והתרגול נעשה בקבוצות קטנות והומוגניות תוך שילוב ההדרכה עם המאמנים והמדריכים הבכירים ביותר מאפשר עבודה אישית ומיוחדת, מתן זמן איכות מקסימלי ותשומת לב מרבית עם הגעה לתוצאות אופטימליות. תנאי הסביבה המיוחדים של המרכז בתוספת מיטב מאמני ומדריכי העל העוסקים בעבודתם מתוך אהבת המים והמקצוע מעניקים לו את ייחודו ומאפשרים לנו את הייחודיות למתן הספק למידה נכון.

צוות מרכז השחייה נבחר עפ”י אמות מידה גבוהות ביותר תוך דגש לתנאי סביבה ולמידה המאפשרים תוצאות מקצועיות והישגים מרשימים עם חתירה למצוינות תמידית. הצוות עובר הכשרה נוספת וממוקדת לתחום עיסוקו תוך שהמרכז מקפיד לפעול בסטנדרטים הגבוהים ביותר, מאמני ומדריכי המרכז משתתפים כל העת בהשתלמויות ובפיתוח מתמיד בתחומים השונים.

מרכז השחייה איילון מהווה בית להיות בו למטפלים, למאמנים ולמדריכי השחייה הבכירים ביותר.
מרכז השחייה איילון מהווה מוקד משפחתי וחברתי לחיים ספורטיביים ובריאים.
מרכז השחייה איילון שואף להיות מרכז לימוד אקדמי להכשרת הדור הבא בענף המים.
מרכז השחייה איילון שואף תמיד למצוינות ולהישגים בתחומי הלימוד והטיפול במים
מרכז השחייה שואף לחנך ולהטמיע את אורח החיים הספורטיבי מינקות עד בגרות מלאה תוך דגש מעמיק בענף השחייה והמים.
קרא עוד… קרא עוד...
חוג שחייה לילדים בקיץ, הידרותרפיה לילדים

החוגים שלנו

שחיית תינוקות עם הורים

לחץ לפרטים

חוג שחייה לגילאי 4.5 – 3 שנים עם הורים

לחץ לפרטים

הידרותרפיה לפעוטות – איך נעשה הטיפול?

לחץ לפרטים